1 栄養がぎゅっと詰まった常備菜『芽キャベツとマッシュルームの塩麹炒め』. 目次. 作り置きや時短 どんなに忙しくても「きちんと手作りしたもの」が食べたい、もしくは食べさせてあげたいときは必ずあると思います。 そんなときに少しでも参考になればと思い、白ごはん.comでも時短レシピを紹介することにしました。 1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。, KinKi Kidsのブンブブーン!で紹介されました!若菜まりえのサバ味噌煮込みうどん, 市販のルウと鮭フレークを使って手軽に作れるクリーム煮です。火を使わずに2ステップで簡単に作れるのでお試しいただけたら嬉しいです。 調理時間:10分 冷蔵保存:3日 人数:2~3人分   白菜 小1/4玉(300g) ◎鮭 >続きを読む, 白菜とベーコンと塩麹だけで作る体が温まる常備菜です。ベーコンと白菜が相性が良いので、調味料は1種類だけで味が決まります。あと1品増やしたいときにもおすすめです。 調理時間:10分弱 冷蔵保存:4日 人数:2~3人分    >続きを読む, ナンプラーなしで手軽に作れるヤムウンセンのレシピです。耐熱容器で作れてそのまま保存できるので作り置きにぴったりです。 調理時間:10分 冷蔵保存:4日 人数:3人分   乾燥春雨※ 60g 豚ひき肉 100g 玉ねぎ 1 >続きを読む, 白菜はナムルにすると日持ちするのでおすすめです。お弁当にも小鉢にもぴったりの箸がすすむやみつき味です。内側の柔らかい部分を使うときはビニール袋で塩もみ、外側の厚い部分を使うときはレンジで時短がおすすめです。ポイント欄に大 >続きを読む, とろける食感が最高に美味しい生カスタードプリンです。卵を加熱せずゼラチンで固めるからこそ、とろとろぷるぷるに仕上がります。材料4つで作業は10分ほどで作れます。 作業時間:10分  冷蔵保存:24時間以内 人数:3~4人 >続きを読む, ファミリーマートで大人気のショコラチーズケーキを再現してみたら、大成功!秤なし、オーブンなし、レンジだけで簡単に作れます。生クリームを使わなくても、なめらかリッチに仕上がります。 調理時間:12分 冷蔵保存:3日 人数: >続きを読む, バターの香りがたまらない!ほっこり美味しい塩バター肉じゃがです。レンジに入れたら放っておくだけなので作業時間は5分くらいで作れます。ホクホクで美味しいのでぜひ作ってみてください。 調理時間:15分 冷蔵保存:3日 人数: >続きを読む, ねぎの香りとごまのプチプチ食感が鶏つくねによく合います。マヨポンだれであっさりいただきます。冷めてもふわふわなのでお弁当にもおススメです。火を使わずに10分くらいで簡単にできあがるので忙しいときでもだいじょうぶです。 調 >続きを読む, 5分でできる白菜の甘酢あえです。調味料はすべて大さじ1でパパっと作れて美味しいのでおすすめです。 調理時間:5分 冷蔵保存:5日 人数:3~4人分   白菜 小玉1/4(大玉1/8)約300g 塩 ひとつまみ ◎醤油 大 >続きを読む, よく使う合わせ調味料は作り置きしておくと時短になります。一番のおすすめは「黄金比てりやきのたれ」です。たくさん作って冷蔵庫に常備しておけば、鶏やブリの照り焼きだけでなく、筑前煮、肉じゃが、親子丼、煮魚、ひじき煮など基本の >続きを読む, 必ずサイトのURLを貼り、サイト名「つくりおき食堂」を記載してください。リンクが貼られていてもレシピ及び写真を転載することは厳禁です。, メディア掲載、取材、タイアップ企画などの問い合わせはこちらからお願いします。【お問合せフォーム】, 「よくいただくご質問と電子レンジ加熱時間の換算表」をまとめました。こちらのページをご覧ください。, 「つくりおき食堂の超簡単レシピ」おかげさまで大ヒット発売中です。未公開レシピ多数ですので是非ご覧ください。. キャベツ 1/4玉(300g) 塩 ひとつまみ; ポン酢 大さじ2; ごま油 大さじ1; 砂糖 小さじ1 ※塩ひとつまみは親指、人差し指、中指でかるくつまんだ量です。 キャベツは千切りにして耐熱性のポリ袋に入れ、塩ひとつまみをふりかける。 千切りキャベツをポン酢とごま油で味付けしたシンプルな常備菜です。酸っぱすぎないので小さい子も食べられます。, 耐熱性のポリ袋を使うと水切りがラクなのでおすすめです。アイラップという耐熱性のビニール袋を愛用しています。丈夫で破れにくく、油分の少ない食材ならレンジ調理ができるので気に入っています。水分の多い野菜をチンして水切りするのに便利です。, アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ホーム画面へはこちらからどうぞ。, レシピブログさんのランキングに参加しています。 アクセスしていただき、ありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」若菜まりえです。今週はキャベツを丸一個、使いきりました。大人2人、幼児2人分の平日4~5日分の作り置きおかずです。 火を使わない 電子レンジ. キャベツとコンビーフは相性抜群! 煮込むだけの簡単レシピですが、コンビーフのコクがキャベツのおいしさを引き出してくれます。キャベツがたくさん食べられるので、余ったキャベツを大量消費したいときにもオススメですよ。 毎日のメインおかずはしっかり味でごはんによく合うものを作りたいですよね!そこで今回は、使い勝手のよい「鶏もも肉」が主役のおかずをご紹介します。合わせるのはこれまた便利な「キャベツ」。どのレシピも白いごはんがどんどん進みそう♪ぜひ参考にしてくださいね。 「キャベツのごまマヨポン和え *作り置き*」の作り方。マヨネーズでまろやか、ポン酢でさっぱり仕上げました♪野菜嫌いでもモリモリいけちゃいますよ!冷蔵庫で3日保存可能です。 材料:キャベツ、人参、 マヨネーズ.. Copyright©つくりおき食堂,2019 All Rights Reserved. キャベツのポン酢塩こんぶ. 目次作り置きに便利な定番おかずキャベツを使った作り置きおかず大根を使った作り置きおかず冷凍もできる作り置きおかず毎日のお弁当や献立におすすめの作り置きおかずのレシピをご紹介します! 幼児 … 10 分 冷蔵 4 日. 甘くてシャキシャキのキャベツは、いろいろな料理にアレンジしやすい人気の野菜ですよね。年間通して手に入れやすく、主菜にも副菜にも幅広く活躍してくれます。今回はそんなキャベツを使った便利な作り置きメニューをご紹介します。 キャベツは春から冬までどんな時期でも手に入り、レシピが豊富で使いやすい食材。この記事では、キャベツレシピのなかでも、作り置きにおすすめなものを厳選しました。おかず、副菜、スープに分けて作りやすいレシピをご紹介します。ぜひ活用してくださいね。 柑橘系の香りと酸味の効いた「ポン酢」は、さまざまなシーンで活用できる万能調味料です。今回はそんな「ポン酢」を使った簡単マリネのレシピをご紹介します。ポン酢ベースのマリネ液に具材に漬けたらできあがり♪さっぱりした味わいなので、夏の作り置きにいかがですか? 10 分 冷蔵 4 日. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「すぐできる!キャべポン酢」のレシピ・作り方ページです。レンジ利用、すぐできるキャベツの一品です。詳細な材料や調理時間、み … 今回はキャベツをたくさん使用した常備菜のレシピをご紹介♪ 作り置きに最適なおかずばかりなので、参考にしてみてください。ここではお弁当やおつまみのカテゴリーに分けていますが、好きなシーンで使ってくださいね。 絶品!とろとろ生カスタードプリンの簡単レシピ。ゼラチンと全卵でなめらかとろける作り方。, ファミマで大人気!ショコラチーズケーキの再現レシピ。生クリームなしでレンジだけで簡単!, 白菜レシピ人気ランキング特選20品!白菜と豚肉の簡単つくりおき常備菜と白菜サラダ。, 人気の大根レシピおすすめランキング20品。早く簡単に作れる常備菜・作り置きおかず。, 糖質オフ。ジップロックで簡単鶏ハム(サラダチキン)の作り方。ハーブチキンの再現レシピ。, バレンタインにおすすめ!レンジだけで作れる最高に簡単なチョココーティングケーキのレシピ。, バレンタインにおすすめ。餃子の皮でトースターで簡単!材料5つ。チョコエッグタルトの作り方。, バレンタインにおすすめ!濃厚しっとりクッキーナッツブラウニーの超簡単作り方。レンチン2回で12分で完成!, 白菜消費におすすめレシピ!白菜と豚肉のシャキシャキたれ味噌いための作り方。メインになる常備菜。, 加熱後、袋の上から手でしぼり水分を流し捨てる。(熱くなっているので、ふきん等を使ってください), 千切りにしたキャベツを耐熱容器に入れ、塩ひとつまみをふりかける。ラップをふんわりかぶせて600wの電子レンジで2分30秒加熱する。. ポリ袋を活用して5分で完成!洗い物も少なく楽ちんな「パリパリキャベツ」の作り置き。 厚手のポリ袋にざく切りのキャベツ、ポン酢、かつおぶし、ごま油を入れてしっかりふるだけ!箸休めにはもちろん、あつあつのご飯にたっぷりのせて食べても キャベツ を使った作り置きができるレシピの一覧です。 人気のマリネやサラダ、煮込み料理、メインのおかずや常備菜などのレシピを取り揃えています。できたてもおいしいですが、ねかせるとさらにおいしく。ひとつのおかずから、幾通りにもバリエーション豊かにメニュー展開もできます。 1.1 材料とレシピはこちら; 2 作り置き常備菜シリーズ『春キャベツとベーコンの蒸し煮』とアレンジレシピ. キャベツの浅漬け. 楽天レシピのポン酢のレシピ・作り方ページ。人気順が何と無料、会員登録も必要なく誰でもチェックできます!料理方法や献立などの関連コンテンツも充実。再検索や類似カテゴリも簡単に探せます。料理を投稿すると楽天ポイントが貰えます。 豚肉は半分の長さに切る。キャベツはひと口大にちぎる。 フライパンに油を入れて熱し、豚肉を広げて入れ、軽く塩、こしょうを振り、キャベツを加え中火で炒める。 ②をボウルに取り、ポン酢、かつお節を加えて和える。 とても身近な定番野菜、「キャベツ」。何かと使い勝手の良いキャベツですが、付け合わせ以外ならついサラダにしたり野菜炒めにしたり、ワンパターンになってしまっているなんてことも。今回は、キャベツをたっぷり使ったキャベツメインのレシピをご紹介します。 ウエキトシヒロ(@utosh)さんの新連載「うちベジ」。Vol.1はキャベツの作り置きレシピをご紹介いただきました!野菜がもりもり食べられてアレンジも効く万能料理です。キャベツというと普段決まった料理にしか活用イメージがないという方には特におすすめのレシピです。 キャベツ を使った作り置きができるレシピの一覧です。 人気のマリネやサラダ、煮込み料理、メインのおかずや常備菜などのレシピを取り揃えています。できたてもおいしいですが、ねかせるとさらにおいしく。ひとつのおかずから、幾通りにもバリエーション豊かにメニュー展開もできます。 1年中手に入る葉物野菜の定番といえば「キャベツ」。 キャベツは千切りにしてそのまま生で食べてもおいしいですが、大量消費したいときには、加熱していただくのがおすすめ!カサが減るぶん、一度にたっぷり楽しめますよ。 今日は、ヘ […] 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「電子レンジで☆じゃが芋・キャベツ・コーンの蒸しもの」のレシピ・作り方ページです。バターとポン酢で食べる蒸し野菜です(^_^)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 2016/07/31 - 千切りキャベツ、毎回切るのも面倒ですよね。そこで、千切りキャベツを大量に作って、日々の料理が楽になる、簡単レシピをご紹介致します! キャベツのポン酢浅漬け/森岡 恵のレシピ。 ... 作り置きできる!キャベツとソーセージのスパイス炒め 鶏むね肉とキャベツチーズチキンカツ キムチチーズタッカルビ鍋 ナスやキャベツのみそ汁 野菜不足の方にもオススメ。. ョコラ味の“飲めるチーズケーキ”などチーズ好きのためのチョコスイーツ. 洗い物も少なく楽ちんな「パリパリキャベツ」の作り置き。 厚手のポリ袋にざく切りのキャベツ、ポン酢、かつおぶし、ごま油を入れてしっかりふるだけ! 火を使わない 電子レンジ. ムリなく続けられる「週末まとめて作り置き」のコツや、時短・簡単な作り置きおかず、人気の常備菜レシピをご紹介。お弁当、冷凍保存、節約などの目的に合ったレシピがきっと見つかります。 免疫力アップのために毎日少しずつ食べている酢キャベツ4分の1のキャベツで作っていたのですが、、、あっという間にたべきっちゃうので思い切ってひと玉作ったらすごい… 2018/12/21 - このピンは、sayuさんが見つけました。あなたも Pinterest で自分だけのピンを見つけて保存しましょう!